Khí chất không đến từ tuổi tác
Đến một tuổi nào đó, ta bắt đầu được nhắc rằng mình "không còn trẻ". Nhưng thứ khiến một người phụ nữ có khí chất chưa bao giờ nằm ở con số ấy.
Có một câu mà phụ nữ quanh tuổi bốn mươi nghe rất nhiều, đôi khi từ người khác, đôi khi từ chính mình: "Mình đâu còn trẻ nữa."
Câu ấy thường đi kèm một sự tiếc nuối nhỏ. Tiếc vì đã bỏ lỡ điều gì đó. Tiếc vì thấy mình không còn được như trước. Hoặc một sự dè dặt: thôi, tuổi này rồi, đừng bắt đầu gì mới nữa.
Tôi muốn nói một điều khác, và nói thật chậm.
Khí chất không nằm trong con số
Khí chất không đến từ tuổi tác. Nó cũng không đến từ quần áo đắt tiền, từ chức danh, hay từ một gương mặt không có nếp nhăn.
Khí chất đến từ cách một người hiểu mình, làm chủ mình và sống đúng với giá trị của mình.
Bạn có thể gặp một người trẻ hơn bạn mười tuổi mà lúc nào cũng phải xem người khác nghĩ gì rồi mới dám quyết định. Và bạn cũng gặp những người đã bước qua bốn mươi mà ngồi xuống là căn phòng dịu lại, nói ít mà người ta muốn nghe. Khác biệt giữa hai người không phải là tuổi. Là mức độ họ biết rõ mình đang đứng ở đâu.
Tuổi bốn mươi thật sự thay đổi điều gì
Tôi không phủ nhận tuổi tác. Đến một giai đoạn, cơ thể cần được chăm sóc kỹ hơn, thời gian trở nên quý hơn, và những vai trò trong đời cùng lúc đòi hỏi nhiều ở ta: làm vợ, làm mẹ, làm con, làm người đi làm, làm người đứng đầu một nhóm.
Nhưng đây cũng là giai đoạn ta bắt đầu có thứ mà tuổi hai mươi không có:
- Có đủ trải nghiệm để biết điều gì với mình là quan trọng, điều gì chỉ là ồn ào.
- Có đủ can đảm để nói không mà không cần giải thích quá dài.
- Có đủ lý do để hỏi lại những niềm tin mình đã mang từ nhỏ mà chưa bao giờ kiểm tra.
Tuổi bốn mươi không lấy đi của ta điều gì. Nó chỉ đặt một câu hỏi rõ ràng hơn: bạn muốn sống phần đời tiếp theo như thế nào?
Năm điều làm nên khí chất
Nếu phải gọi tên, tôi thấy khí chất của một người phụ nữ trưởng thành được dựng từ những điều rất đời thường:
- Hiểu mình. Biết mình dễ tổn thương ở đâu, dễ nổi nóng vì điều gì, điều gì làm mình cạn năng lượng.
- Yêu bản thân. Không phải chiều chuộng, mà là đối xử với mình đủ tử tế để không tự hành hạ mình bằng những đòi hỏi vô lý.
- Có việc mình theo đuổi. Dù là sự nghiệp, một công việc kinh doanh, hay một điều mình muốn học, người có hướng đi thường có một sự vững vàng riêng.
- Học suốt đời. Không phải để chứng minh điều gì, mà vì tò mò với chính cuộc sống của mình.
- Bình an. Không phải lúc nào cũng vui, mà là bên trong đủ yên để không bị mỗi lời nhận xét làm xô lệch.
Không mục nào trong năm điều này cần bạn phải trẻ hơn.
Bắt đầu từ đâu
Khi ta thấy mình mệt, ta thường đi tìm cách thay đổi bên ngoài: đổi công việc, đổi cách nói chuyện, đổi cách người khác nhìn mình. Những việc đó đôi khi cần. Nhưng tôi thấy thay đổi bền hơn thường bắt đầu từ một nơi khác, là cách ta nhìn chính mình.
Vì vậy nếu bạn muốn một bước nhỏ, hãy thử tối nay ngồi yên mười phút và tự hỏi:
Điều gì trong cuộc sống hiện tại của mình là đúng với mình, và điều gì mình đang làm chỉ vì nghĩ mình phải làm?
Đừng vội trả lời cho hay. Chỉ cần thành thật.
Nếu bạn muốn có thêm một cách để nhìn lại mình một cách rõ ràng hơn, tôi có buổi workshop miễn phí 90 phút vào tối thứ Bảy.